Kategorie-Archiv: Frauen Fitness

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Fit-Mix-Kurs ab 17. Jan. 2018

FIT-MIX-Kurs beim ETSV

Am Mittwoch den 17.01.18 um 19:30 Uhr beginnt wieder ein neuer Fit Mix Kurs in der Sporthalle Haste. Mit Stepaerobic, Zirkeltraining, BBP,  Flexibar, Hanteln und vieles mehr bietet der Kurs viel Abwechslung. Wer also Spaß an Bewegung mit flotter Musik hat, sollte am 11.01.  um 19:30 in die Halle kommen. Wir freuen uns auf euch. Mitglieder des ETSV zahlen 25 €, Nichtmitglieder 50 € für 10 Std.

Ansprechpartner : M. Witte Tel. 81196 und Karola Mayer Tel. 82472

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Fitness im Wald sonnabends von 10 – 11 Uhr

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Jeden Samstagmorgen von 10 – 11 Uhr geht es los: Ausdauer- und Krafttraining im Wald. Es ist einfach wunderbar morgens im Wald zu trainieren und dabei die ersten Sonnenstrahlen, die Natur und die Ruhe zu genießen. Aber auch bei schlechtem Wetter ist es einfach schön, etwas für sich an der frischen Luft zu tun. Wir freuen uns auf neue Gesichter. Der Wald bietet genügend Platz. Auch Männer sind gerne willkommen. Startpunkt: ETSV-Vereinsheim.

Kontakt: Anke Giers, anke.giers@gmx.de, Tel. 7980160.

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Fit-Mix-Kurs ab 18. Oktober

Fit Mix Kurs beim ETSV

Am Mittwoch den 18.10.17 um 19.30 Uhr beginnt wieder ein neuer Fit Mix Kurs mit Anja in der Sporthalle Haste.

Mit Stepaerobic, Zirkeltraining, BBP, Flexibar, Hanteln und vieles mehr bietet der Kurs viel Abwechslung. Wer also Spaß an Bewegung mit flotter Musik hat, sollte am 18.10.  um 19.30 in die Halle kommen. Wir freuen uns auf euch.

Ansprechpartner : M. Witte Tel. 81196 und Karola Mayer Tel. 82472

Der Kurs ist Kostenpflichtig

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“Fit-Mix-Kurs” ab 10. August

Neuer Fit-Mix-Kurs beim ETSV Haste

Die Abteilung Frauen-Fitness bietet wieder einen neuen Kurs an. Am 10.8.16 geht es wieder los mit der Powerfrau Anja, bei der kein Kurs zum Schongang wird. Egal ob Zirkeltraining, Step oder Bodyforming , Hauptsache Bewegung zu flotter Musik. Wer ein wenig an Körpermasse verlieren möchte, und auf energisch sympathisches Geschrei zur Motivation steht, der packe seine Sachen und sei dabei. Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle Haste. Mitglieder zahlen 25 Euro, alle anderen 50 Euro. Der Kurs geht über 16 Wochen.

Anmeldung unter 05723-81196 bei Spartenleiterin Margot Witte.

Step Aerobic BB

Step Aerobic Kurs

Am Mittwoch den 9.9.15 um 19.30 -20.30 Uhr  starten wir in der Sporthalle Haste mit einem neuen Step Aerobic-Kurs.

Der Lehrgangwird über 12 Abende angeboten und dauert bis zum 9.12.15. In den Herbstferien findet kein Steppen statt.

Anmeldungen und Details gibt es bei Karola Mayer  05723/82472 oder Margot Witte  05723/81196

Wir würden uns über viele sportliche Teilnehmer freuen .