Herrengymnastik Hygieneplanfür Outdoorsport

Hygienemaßnahmen Herrengymnastik

1)      Distanzregeln einhalten

Abstand zwischen den anwesenden Teilnehmern mindestens 2 Meter

2)      Kein Körperkontakt zu Teilnehmern und Übungsleiter, Verzicht auf Partnerübungen.

3)      Aktuell finden die Trainingseinheiten nur auf dem Außengelände statt.

4)      Hygieneregeln einhalten

Auf die Nutzung von Kleingeräten verzichten, nur mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Sollten trotzdem Kleingeräte benutzt werden, dann vor und nach Gebrauch desinfizieren ( eigenes Desinfektionsmittel ).

5)      Umkleiden und Duschen zu Hause, in Sportkleidung zum Training kommen.

6)      Verzicht auf Fahrgemeinschaften zum Training.

7)      Die Teilnehmer kommen passend  ( max. 5 min früher ) zur Übungsstunde. Jegliches Treffen vor und nach dem Training ist untersagt. Ebenso der gemeinsame Verzehr von Speisen und Getränken.

8)      Die Gruppengröße ist auf maximal 15 begrenzt.

9)      Für jede Trainingsstunde wird eine Teilnehmerliste geführt. Es werden Trainingsort, Datum , Uhrzeit , Name , Anschrift und Telefon erfasst.