BB Boot camp Kopie

Kurs ETSV Sommerferien-Bootcamp

Das Outdoor-Training für Frauen und Männer

Flyer Bootcamp

Wir möchten mit Euch an sechs Mittwochen im Sommer von 18:15-19 Uhr auf dem Sportplatz in Haste trainieren. Euch erwartet ein 45 minütiges Programm bei dem wir neben Warm-up und Cool-Down 30 Minuten Vollgas geben. Der Kurs beinhaltet Kraft und Ausdauerübungen. Wenn ihr gerne draußen trainiert, Teamplayer seid und knackige Einheiten mögt, dann seid ihr hier genau richtig. Bitte zieht nicht unbedingt Eure allerbesten Sportsachen an* und bringt ausreichend zu trinken, sowie ein Handtuch mit. Für Vereinsmitglieder ist dieser Kurs kostenlos. Alle anderen zahlen 25€.

Termine: 10.07., 17.07., 24.07., 31.07., 07.08., 14.08.2019

Um einen groben Überblick über die Teilnehmerzahl zu haben, meldet Euch bitte vorab bei Lena an: 0151 402 60 788. Mindestteilnehmerzahl 10 Personen.

*Es ist keine Umkleidemöglichkeit gegeben. Kommt also bitte schon in Euren Sportsachen.