Yoga BB

Neue Yogakurse ab 27.11.

Yogakurse

Die Kurse finden im Bürgerhaus Haste bzw. im Sportheim statt. Es handelt sich um einen 10 Wochen Kurs. Eine Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung sind mitzubringen. Kosten für 10x: 40,00€ für ETSV-Mitglieder, 60,00€ für Nicht-Mitglieder.

Yoga für Anfänger: Freitags ab 30.11.18, 10.00-11.00 Uhr, Vereinsheim. Freitags ab 30.11.18, 18.00-19.00 Uhr, Vereinsheim. Dienstags ab 27.11.18, 19.00 – 20.00 Uhr, Praxis OMNIA, Hauptstr. 29. In diesem Kurs vermittle ich einen Einblick in die Grundprinzipien des Yoga.

Es werden einfache Körperübungen, bewusstes Atmen und tiefes Entspannen gelehrt. Mit diesen Mitteln kann man mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Freude am Leben entfalten. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und innere Ruhe zu finden.

Yoga Aufbaukurs: Montags, 8.30 – 9.30 Uhr, Bürgerhaus, Freitags, 9.00 – 10.00 Uhr, Vereinsheim

Kontakt: Anke Giers, Fon: 0174 333 03 02, oder

Email: anke.giers@gmx.de